Жители Ижевска в крещенскую ночь: «А давай в третий раз в прорубь нырнем!»

Журналист "Комсомолки" Алексей Иванов на себе попробовал прелесть купания в проруби.

- Без предварительного закаливания в прорубь лучше не лезть, - советуют врачи и спасатели.

Неужели в святую ночь я не могу себе позволить искупаться в ледяной воде? Раздосадованный такой строгостью, я решил не сдаваться. И испытать на себе, смогу ли я выдержать ветер, обжигающий лед под ногами и о-о-очень бодрящую воду.

Три шага самые тяжелые

Начал я с простых советов бывалых моржей. Никаких горячительных напитков, никаких сигарет за несколько часов до купания и небольшая голодовка.

Приехали на прорубь около станции спасателей на Ижевском пруду в районе 9 часов вечера (именно ее днем 18 января освятил заместитель настоятеля Свято-Михайловского собора отец Виктор). На набережной была организована теплая палатка с деревянными скамьями для переодевания. И палатка «Медпункт». К тому времени, когда мы осторожно сунули носы в толпу зевак у проруби, несколько девушек в купальниках уже смело спускались в купель. С криком и визгом запрыгивали в холодную воду и босиком мчались в теплую палатку.

Я пошел переодеваться. При этом переживая, что я не смогу преодолеть страх. Но сдаваться на полпути – не мужское дело.

Самыми тяжелыми для меня были три шага от палатки до края проруби. По пути я вспомнил все правила оказания первой медицинской помощи при переохлаждении. Знают ли их люди вокруг меня? Спасатели весело мне помахали ручкой. Мол, давай уже плыви. А дальше все оказалось намного проще. Вода после холодного воздуха оказалась теплой и бодрящей. Легкое покалывание прошло по телу, но это было очень здорово. В кровь моментально выбросился заряд адреналина, покруче, чем во время катания на американских горках.

Выбежал я из проруби, чувствуя все мышцы тела. Пробегающая рядом со мной девушка в одном купальнике поторопила.

Горожане подбадривали друг друга.

Фото: Рая ИБРАГИМОВА. Перейти в Фотобанк КП

- Пошли уже греться, а то замерзнешь! - с улыбкой подбодрила меня. Видно, не первый раз уже окуналась в ледяную воду.

В крещенскую ночь люди становятся добрее

В теплой палатке меня начало накрывать чувство полной эйфории. Вокруг меня уже суетились несколько десятков людей. Все спешили опробовать на себе это незабываемое ощущение.

- Пошли в третий раз окунемся? - спросил молодой человек Павел своего друга.

- Пошли! - ответил покрытый мурашками Олег.

Среди людей царило умиротворение, чувствовалось, что в окружающих не было чувства страха, зависти и злобы. Все смеялись и шутили. Девушки встречали с полотенцами и растирали спины своих вторых половинок. А дети задорно спрашивали у родителей:

- Ты меня сфотографировала? Сфотографировала? Класс!

Пока я одевался, чувство физической бодрости не проходило. Когда я выходил из палатки, девушка в рыжем купальнике спросила:

- Это же ты тапочки забыл? Я видела, как ты купался! Молодец!

Час с того момента, как я приехал на прорубь, пролетел незаметно – наверное, сначала я очень долго себя уговаривал, а потом ощущение новой жизни перекрыло чувство времени. Так что я только потом заметил, что к 10 вечера вся площадка перед купальней была заполнена людьми. А к полуночи здесь негде было яблоку упасть.

Мне кажется, неважно, готовы ли вы физически к купанию в ледяной проруби. Главное, чтобы вы были настроены морально. И делали это не по просьбе друзей или родственников, а просто потому, что вы этого хотите.

И с удовольствием окунались в святую крещенскую воду.

Фото: Рая ИБРАГИМОВА. Перейти в Фотобанк КП

А если вы еще не успели искупаться, не переживайте. По словам служителей церкви, сегодня и 8 дней вода в проруби считается святой. И у вас еще есть шанс, чтоб оздоровить свое тело и дух!

А главное – берегите себя и будьте здоровы!

СОВЕТЫ АВТОРА

1. Возьмите с собой два полотенца. Одно для того, чтоб вытереться. Второе для того, чтоб положить под ноги. Можно даже в два слоя. Тем самым вы сбережете ноги от переохлаждения.

2. Выбирайте прорубь с организованными деревянными перилами и глубиной не менее 1,4-1,6 метра. Сырые руки быстро пристают к металлу, и вы можете получить травму. А небольшая глубина позволит вам спокойно встать и окунуться с головой. И не тратить силы на поддержание вас на плаву при большой глубине.

3. Никаких спиртных напитков ни до, ни после! Вы же купаетесь для здоровья, а не ради показухи. Алкоголь после купания очень сильно вас расслабит. И все чувство бодрости как рукой снимет.

4. После купания сразу же начните растирать тело махровым полотенцем. Особое внимание обратите на руки и ноги. После выхода из воды на холодный воздух начинаются небольшие судороги мышц. Растирание снимет это напряжение. В идеале – вас должны сопровождать друзья или близкие, которые накинут на ваши плечи полотенце сразу, как вы выпрыгнете из воды.

5. Возьмите с собой термос с горячим чаем, лучше зеленым. Добавьте сахара и немного лимона. Такой напиток вас согреет и очень хорошо тонизирует.